Психолог Ольга Толстых

Помогаю взрослым людям, готовым к изменениям в жизни

Запросы, с которыми можно прийти

Отношения с родителями: обиды, напряженность в контакте сейчас, ощущение нехватки, тянущееся из детства
Отношения с детьми: как выдержать кризисные периоды ребенка, выстраивать контакт и создавать взаимопонимание, оставаясь для него взрослым и иерархически главным
Отношения с партнером: создать, наладить или корректно завершить – в зависимости от этапа, актуального для вас сейчас

Синдром самозванца, неуверенность и нелюбовь к себе: когда одолевают бесконечные сомнения, не хватает решимости заниматься тем, что нравится и демонстрировать это людям – на работе, в соцсетях или как продукт вашим клиентам
Личные границы: когда вы срываетесь на людей, злитесь, что они вмешиваются в вашу жизнь и не уважают ваши правила в вашем собственном пространстве (тело, дом, рабочее место, гаджеты и т.д.)
Внутренние конфликты: когда происходит самоедство, самоистязание, саморазрушение всеми возможными способами и непонятно, как это остановить

Обо мне

Изображение
Высшее психологическое образование
Изображение
7 лет опыта терапии
Изображение
Диплом бакалавра, магистра психологии и сертификаты доп.образования

Форматы работы

Часто задаваемые вопросы

Как проходит консультация и сколько она длится?

Консультации проходят онлайн по видеосвязи, поэтому важно обеспечить непрерывное интернет-соединение.
Также рекомендуется исключить лишние шумы и возможность отвлечь вас во время сессии.
Длительность консультации: 1 час - 1 час 15 мин.

Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?

Это распространенная ситуация. На первой встрече мы совместно определим цель, и вы сможете сформулировать желаемый результат нашей работы.

Сколько потребуется сессий?

Это всегда индивидуально и зависит от вашего запроса. Обычно нужно около 4 консультаций.

Как я получу доступ к оплаченной услуге?

Вся необходимая информация поступит на электронную почту, указанную вами в заявке.
Главное, что потребуется - подключаться вовремя к консультациям.
Удобное время мы подберем заранее.

Как происходит поэтапная оплата пакета из 4-х консультаций?

По ссылке вы сможете оплатить первую часть стоимости. Далее оплата оставшихся 3-х частей будет происходить по той же ссылке. Она будет отправлена вам на почту.
Сроки оплаты: 1 часть - до начала работы,
2 часть - перед второй встречей,
3 часть - перед третьей встречей,
4 часть - перед четвертой встречей.
Если у вас особая ситуация, другой график
можно обсудить индивидуально.